Nieuws

Heeft u nieuws voor No-Limits Bladel? Stuur uw bericht naar redactie[ANTISPAM]no-limitsbladel.nl

Startersgroep sluit de opleiding af met de certificaatloop
Geplaatst op: 10-03-2019

Op zondag 24 februari sloten de startende hardlopers hun opleiding af. In de afgelopen 4 maanden werden ongeveer 50 trainingen afgewerkt. De techniek van het lopen werd aangeleerd, er werd duurvermogen gekweekt en de snelheid van de lopers ging langzaam omhoog. Een groot risico voor deze groep lopers is dat er een onbalans ontstaat tussen conditie en belastbaarheid. Elk jaar vallen er helaas starters af door blessures. Ook dit jaar ontbraken er helaas 3 lopers aan het einde van deze opleiding. Hopelijk kunnen ze weer snel aansluiten.

Alhoewel snelheid geen grote rol speelt bij de startende lopers en het tijdens de trainingen meer gaat om uithoudingsvermogen, lieten de lopers die meededen aan de 5 km loop wel zien dat ze een behoorlijk tempo kunnen lopen. Alle deelnemers kwamen onder de 30 minuten uit of er heel dicht bij. Dat wordt nog aanpassen als ze aansluiten bij groep 4. Werken aan belastbaarheid wordt de opdracht.

Na afloop werden, in aanwezigheid van vele No-Limits leden, door de trainers Sjef van Hoof en Ed Verhoeven de certificaten uitgereikt.

>Bekijk de impressie die Sjef van Hoof maakte

Hieronder de tijden die gelopen werden.

Joris Meulenbroeks 25.15
Bart Jansen 25.30
Peter Mariën 26.20
Marco Wilborts 27.42
Anne Hendrikx 29.10
Yvonne van Gils 30.20

 

Vorige Volgende

Agenda

maart 2019
madiwodovrzazo
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Trainingen en evenementen

 Klik op het logo voor meer informatie

No-Limits op facebook en instagram

Sponsors

Statistieken

8 bezoekers online
Vandaag: 76 unieke bezoekers
Deze week: 456 unieke bezoekers
Totaal: 46601 unieke bezoekers