Trainingsgroepen hardlopen

No-Limits kent 4 reguliere trainingsgroepen en in de wintermaanden een startersgroep. Per groep wordt getraind op een niveau dat past bij de doelstellingen en de ambitie van de lopers.

Groep 1:
Deze lopers trainen voor de hele en de halve marathon. De duurlopen zijn op aangepaste snelheid.

Groep 2:
Deze lopers trainen voor de halve marathon met ambitieuze doelstelling ten aanzien van snelheid. Ook voor de wedstrijden van 10 km en 10 Engelse mijlen gelden ambitieuze doelstelling voor te realiseren tijd.

Groep 3:
Deze lopers trainen voor diverse loopevenementen, waarbij het mee kunnen doen aan het evenement een doelstelling is. De ambities ten aanzien van te realiseren tijden zijn minder scherp gesteld.

Groep 4:
Deze lopers trainen op recreatief niveau. Zowel intensiteit als duur van de training is aangepast aan de ambities en mogelijkheden van de lopers.

Startersgroep:
Deze groep lopers starten zonder ervaring in de loopsport. Er wordt gelet op belastbaarheid. Langzaam wordt conditie opgebouwd en in een periode van 4 maanden wordt gewerkt naar de doelstelling van deze groep: een duurloop van 5km.

Agenda

<<oktober 2017>>
madiwodovrzazo
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Starten met hardlopen 29 oktober

Feest op 27 oktober

Trainingen en evenementen

 Klik op het logo voor meer informatie

No-Limits op facebook en instagram

Sponsors

 

Statistieken

5 bezoekers online
Vandaag: 87 unieke bezoekers
Deze week: 204 unieke bezoekers
Totaal: 20284 unieke bezoekers